ムラゴン ホーム
朝ごはん
アメリカンドッグ、ソーセージ、カボチャサラダ
ほうれん草と卵のスープ
早起きして部活へ送ってって
洗濯3回買い物へ
昼ごはん
肉じゃが、酢の物、玄米梅干し、みそ汁
運動はボクササイズと筋トレ45分→プロテイン
夜ごはんはお好み焼き
焼きそばも〜
明日も早起きです💪
朝ごはん
ディナーロールドッグ、おにぎり
仕事弁当
運動はボクササイズと有酸素運動40分ほど
母からの荷物が届く
新じゃがやインゲンがいっぱい
何作ろうかなー
夜ごはん
コストコのフライドチキン、キャベツ
新じゃがのガレット、カボチャサラダ
ほうれん草と卵のスープ
子どもらとポテチも作った
芋が甘くて美味い😋
土日は部活で早起きです
頑張ろ〜💪
朝ごはん
ディナーロールドッグ
仕事弁当
定時にギリギリでノルマ達成〜
おやつに長女作クッキー
運動はボクササイズと有酸素運動
夜ごはん
イワシのムニエル、コロッケ、キャベツ
しらすときゅうりの梅和え