パート主婦の家飯たまにお出かけ

仙台7年目まだまだ観光客お休みはお出かけ

6月23日の記録

朝ごはんはクリームパン


寿退職の子が最後の挨拶に来てくれ

お祝いメニュー






お赤飯も炊いて惣菜屋のおかずと

ケーキ焼いてきてくれた人もいた！

ご相伴に預かる😊


午後から出向へ〜


ボクササイズと有酸素運動30分

おやつにレモンタルト





夜ごはん




ヤングコーンバター醤油




サラダと家族は親子丼も😉

ストレスか口唇ヘルペスぽい…

6月22日の記録

朝ごはんはスナックパンと目玉焼き


仕事は出向〜ひたすらデータ打ち込み…

ランチは近くのセブンで




牛乳寒天は差し入れ😊


運動はボクササイズ30分


夜ごはん




サーモンソテー




焼売、たたききゅうり

6月21日の記録

朝ごはんはスナックパン


休みです☺️

近くの業務スーパーが3月の地震以降閉めているのでサトー商会に行ってみた


昼ごはんはウジエスーパーのお弁当




テスト終わりの子どもとカラオケへ




運動はボクササイズ15分

カラオケも運動かな


夜ごはん




モツ煮とビビンバ


明日は出向です。

気が重いけれど頑張ろ〜