5月30日の記録

朝ごはんはカレーチーズトースト 仕事弁当もカレーと玄米持ってった 今日の運動はボクササイズと腹筋30分 夜ごはんは市場で買ったこれを メバチマグロとポテトをオーブン焼き カワハギはみそ汁 カレー残りで蕎麦 明日は休みです 買い出しに行ってきます

5月29日　亘理鳥の海

朝ごはんは卵トーストとサラダ 家事を済ませてお出かけ〜亘理へ 今日は暑くなりそう 閖上のアクアイグニスを覗いて 鳥の海ふれあい市場で買い物 ランチはあなご飯 平目の刺身付きで千円！ ごはんはお茶碗サイズでまだ食べれるよ😆 帰宅して次女とヨドバシカメラへ まだ先ですが誕生日プレゼントのヘッドフォン... 続きをみる

5月28日の記録

子どもの部活で早起き〜 朝ごはんはサルサソースのチーズトースト 歩いて買い物へ 昼ごはんはクレープ！ おかず系と甘いのと楽しかった〜 残ったクレープでミルクレープ😊 ボクササイズ30分→プロテイン 夜ごはん 冷やし中華 冷凍してた餃子、鶏皮ポン酢 合鴨ロース、サラダ 明日はお出かけの予定😉

5月25日の記録

朝ごはんはポトフとクリームボックス 仕事弁当 夜ごはん 刺身リメイクアヒージョ ブリカマの塩焼き、モツ煮込み

5月24日の記録

休みです！ 長女を送ってって買い物へ 昼ごはんはマヌルパン 夜ごはん 刺身は鰤とホタルイカ、ポトフ

5月23日の記録

朝ごはん キムチスープ、鮭おにぎり、ソーセージ 仕事弁当は冷凍台湾まぜそば 夜ごはん 唐揚げ、サラダ、キムチスープ 新ブログに移りました ぼちぼち更新していきます よろしくお願いします😊