11月29日の記録

思い通りに進む日 こんな日ばかりだったら良いのになぁ 夜ごはん カブとベーコンのスープ、山芋の肉まき レタスとミニトマト、ご飯 食後にウォーキング40分 今日も雨です☂️

11月28日の記録

休みです 長女を送ってコストコ→イオンへ 午後からは一人カラオケへ〜 最近ずっと進撃の巨人ばかり聞いてるので… でも、歌詞ヤバイね これなんかもう読めんね TVバージョンなんかもう歌詞出ない🙀 でも楽しかった！ 夜ごはん 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 カブとベーコン炒め、ご飯 食後に冷たい雨の中ウ... 続きをみる

11月27日の記録

月曜日です 午後休を取って次女の三者面談へ 志望校は決まったけれど厳しい模様… 買い物して帰宅 月曜から手巻き寿司が食べたいって！ サーモン、マグロ、ヒラメ、カニカマ ネギトロ、貝割れ大根 卵焼きは作ってもらったよ 白菜のシチュー 私は海鮮丼に 食後にウォーキング1時間 Netflixでドラマ、3... 続きをみる

11月26日の記録

良いお天気の日曜日 午前中は私の車のタイヤ交換へ 午後からは次女リクエストのタピオカを買いに 業務スーパーへ 冷凍のやつね この辺にタピオカドリンク売ってる店は無い 途中、気になってたパン屋にも寄ってウォーキング2時間 いい風呂の日でカピバラが風呂に入ってる！ ワンコも可愛い 私はコレ、あんバター... 続きをみる

11月25日　定義山

8時までぐっすり寝て11時出発〜 オットの車タイヤ交換へ 合間に市場を覗いて季節を感じる 牡蠣や秋鮭の時期だなぁー 定義山へ 雪がチラついていたよ マツコデラックスも食べに来ていた 定期的に食べたくなる三角揚げ150円 お隣の水餃子も美味しい500円 下山して秋保ヴィレッジで野菜を購入 やきとり弁... 続きをみる

11月24日の記録

筋肉痛の朝、仕事です 事務所に一人だったのでのんびりと働く 帰宅して、ウォーキングと買い物1時間 オット四連休で在宅です 夜ごはん 母からの野菜が届いたのでお好み焼き 畑の山芋が美味しい 鳥レバー、ハツ、ベーコンも焼くよ 週末だー😆 週末は寒くなる予報 タイヤ交換の予約しているのでドライブかな

11月23日　東京

朝5時、予定より45分早く東京駅着💦 ほぼ眠れんかった😓 バスターミナルで洗面して、行きますか 千葉には延べ六年半住んでたけど 東京はあまり行ったことないんよね 日々のウォーキングの成果を発揮できるか？？ 東京駅から三越前まで歩き 日本銀行 青山一丁目から神宮外苑へ 七時の銀杏並木は空いていま... 続きをみる

11月22日の記録

やれる事はやった！今夜からお楽しみです♪ 夜ごはん 牛丼、小松菜のみそ汁、筑前煮 食後にウォーキング1時間 お風呂に入ってから、夜行バスにて東京へ 娘の付き添いですが、滅多にない都会✨ 楽しんできます♪

11月21日の記録

休みです 買い物だけ行って家事を頑張る と言っても1時間もすれば終わるのだが 動画見たり録画見たりだらだらと過ごす 夜ごはん 筑前煮、鮭切り落としでムニエル キャベツとレタス 食後にウォーキング1時間 おつまみに愛媛物産展で買ったじゃこ天 塩気がちょうど酒に合う！

11月20日の記録

月曜日〜 風が強くて寒い！ 庭の木が折れる💦 夜ごはん キノコ汁、鶏むね唐揚げ、レタスとキャベツ 切り干し大根煮、ご飯 食後にウォーキング1時間 寒かったけれど歩いてスッキリ❤️

11月19日の記録

日曜日 子どもたちと買い物へ アウトレットモールで冬物を探してそれぞれゲットでき何より 夜ごはんはオット用意してくれたキノコ鍋 豚バラが厳しいお年頃ですが、美味しかった！

11月18日の記録

7時起床〜家事を済ませて10時に出発 街ブラへ 目的は空気清浄機を探すこと ヨドバシカメラで種類の多さに圧倒され… ランチはシマウマ大飯店 ルーローハンと油淋鶏 オットの麻婆豆腐のランチ、ご飯が昔話！ 藤崎でエアドックと物産展を見て 休憩はコの字 セセリとタコの唐揚げ サクッと飲めるコの字は良いね... 続きをみる

11月17日の記録

冷たい雨ですが、週末だ〜😆 夜ごはん 豚ロースソテー、小松菜と舞茸 ちくわとレタス、切り干し大根煮、ご飯 食後にウォーキング1時間半 週末はロングコースで買い物もして帰るよ ワタリガニのケジャンが半額でした 思ったんとは違うかった！ Netflixで映画、クレイジークルーズ 穏やかな海での船旅…... 続きをみる

11月16日の記録

社員が不在の日 スタッフさんたち寄ってくれて和気あいあい 夕方コンビニまで歩いてパン屋さんでおやつ クロワッサンオザマンド カロリー高そう〜 夜ごはん 焼きそば、ほうれん草卵炒め、切り干し大根ツナマヨきゅうり 食後にウォーキング1時間

11月15日の記録

夜ごはん おでん炊き込みご飯、サバの味醂干し 小松菜と舞茸のみそ汁、おかひじきの白和え 食後にウォーキング1時間 夕方にも歩いてコンビニ行ってるので15,000歩超えました😊

11月14日の記録

休みです 寝具を冬仕様にして、進撃の巨人を見る 夕方ウォーキング1時間 夜ごはん ペッパーランチ、カブのそぼろ煮 オット飲み会のため子供らに作って貰う 加湿器代わりのバスタオル干し… なんとかせねば

11月13日の記録

月曜日、めちゃ寒い！ この冬初エアコン発動です 昨シーズン終わりに加湿空気清浄機を処分したので探し中 とりあえず洗濯物を干すか 夜ごはん キャベツバーグ、さつまいも素揚げ、ご飯 おでん2日目 食後にウォーキング1時間 寒い寒い言いながら上り坂で身体を温める 真冬も続けられるかな…

11月12日の記録

7時起床〜寒い！ 家事を済ませて朝んぽ30分 寒いので買い物も行かずにずっとこたつむり Netflixで映画、由宇子の天秤 バイトの娘を迎えに行って 夜ごはんはおでん じゃがいも入れたら美味しかった 一個食べたら結構お腹が膨れる

11月11日の記録

二度寝して8時半起床〜幸せ 洗濯してる間に朝んぽ30分 午後から次女とお出かけ 歩いて寺めぐり 3時間くらい歩いた😅 疲れたけど楽しかった！ おやつに大学芋 夜ごはん 肉団子汁、母の野菜入り 寺で「良ければお持ちください」の銀杏！ 嬉しい♪ いただきもの鯛の刺身 今夜も貰いもので生きています

11月10日の記録

懸念していた仕事が進み出して少しホッとする 良い週末を過ごすぞー！ オット飲み会のため子供らとびっくりドンキーへ おろしそバーグディッシュM 子供らはいちごミルクも その後、ユニクロやスーパーも寄って 色々買わされる いよいよ寒くなるようです 冬支度して風邪ひかないようにしましょう

11月9日の記録

昼夜を問わず、進撃の巨人を見ています いよいよ最終話！号泣 世界中の人たちに見てほしいです 夜ごはん サバ味醂干し、八宝菜、ご飯 水菜ともやしのツナマヨポン酢 残りもんも 食後にウォーキング1時間 もう一回初めから進撃の巨人見よかな… 散りばめられた伏線を回収したい

11月8日の記録

休み明けひんやりの朝 帰り道は雪虫が多くて！今年は特別 夜ごはん 大根と鶏皮煮、麻婆もやし、ご飯 春雨サラダ、大根葉ふりかけ、べったら漬け ウォーキング1時間 オットの帰りが遅くて一人で Netflixで映画、大河への道

11月7日の記録

休みです 1ヶ月ぶりのコストコへ 母から荷物届き野菜がいっぱい！ ありがたやーせっせと消費します Netflixでアニメ、進撃の巨人エピソード4から再開 最終話まで楽しみ！ 夜ごはん ロールキャベツ つぶつぶは蕎麦の実 春雨サラダ ベーグル 食後にウォーキング1時間20分

11月5.6日の記録

日曜日はのんびりの日 日本シリーズを見届ける 豚ロースソテー、レタス、ゆで卵 マコモダケ炒め、軟骨炒め 連休明けは辛いね 弁当の日 定時で帰って送迎の合間にウォーキング３５分 スパム握り、みそ汁 豚ピーマン炒め、マコモダケ天ぷら

11月4日　七ヶ宿、南陽

七時に出発〜七ヶ宿へ 1時間ダム周辺をウォーキングし、道の駅が開いたので朝ごはんにお稲荷さん 滑津大滝 紅葉と滝 阿久津八幡神社 ランチは山形南陽市で肉中華 蕎麦屋さんのラーメンちぢれ麺に親鶏美味い！ 飯豊でおやつに玉こんにゃく味しみしみ 購入品 夜ごはんはお好み焼き キャベツと長芋は産直で買った... 続きをみる

11月3日の記録

休みです！ 朝イチで次女を模試へ送っていき 洗濯に布団干し☀️良い天気です 朝んぽ30分、買い物へ 米も補充ようやく新米が食べれる〜 Netflixでドラマ、TOKYOVICE 渡辺謙かっこええー 夕方ウォーキング1時間 長袖一枚でじんわり暑いね💦 夜ごはん 坦々鍋 、 じゃがバター塩辛 明日は... 続きをみる

11月2日の記録

月初のノルマを残業して終わらせる お疲れーと思ってたのでほか弁の日 ほっともっと 春雨スープ、レタス こんな日があっても良いよね！ 食後にウォーキング1時間 週末だーー😊 三連休は色々やりたいなぁ 有意義に過ごしたいと思います♪

11月1日の記録

月初でやる事満載ですが、午後から進路説明会 体育館で2時間話聞くの、仕事よりしんどい 帰ったらメロンパンが焼けてた！ 夜ごはん ぶりの煮付け、みそ汁、ごはん 野菜天、きゅうりの塩昆布漬け 青梗菜の胡麻和え 食後にウォーキング３５分 送迎の合間に短め

10月31日の記録

月末なので出勤です 帰り道、母に電話 80歳の誕生日おめでとう🎂 夜ごはん ナスミートスパゲティ、レタスとセロリ ほうれんそと卵のスープ シナモンシュガーチュロスも 食後にウォーキング1時間15分 今週は休みなしなので、ちょい買い物 米が底をつきそう…ふるさと納税の米待ち 早く新米が食べたいなぁ